Wattar Gruppen
Kognitivt psykologcenter
Velkommen hos Wattar Gruppen
Velkommen til Wattar Gruppen, Kognitivt Psykologcenter og Psykologsamtaler.
Vi glæder os til at møde dig og samarbejde med dig. Vi er et team af psykologer, som har specialiseret os i den psykologiske retning der hedder Kognitiv Adfærdsterapi. Klik her for at møde alle psykologerne.
Vi er klar til at hjælpe dig med at overvinde dine udfordringer, så du får det bedre og kan leve det liv, du ønsker at leve. I vores samtaler vil vi gøre vores ypperste, for at du kan opnå en positiv forandring og den udvikling, du ønsker dig.
Lad os finde ud af det sammen
- Du vil lære at forstå dig selv bedre! Ved at arbejde med sammenhængen mellem tanker, følelser, krop og adfærd såvel som relationen til dine fysiske og interpersonelle omgivelser.
- Du vil lære strategier til at hjælpe dig selv nu og i fremtiden, til at blive mere robust.
- Du vil lære at løse problemer på en ny måde og i det hele taget få det bedre.
Vores møde med dig vil være baseret på værdierne ligeværd, respekt og empati. Du vil indgå i en relation, hvor anerkendelse, tryghed og udvikling er nøgleord, og hvor vi i fællesskab finder frem til nye veje, der kan guide dig sikkert videre i tilværelsen.
Vi er et team af dybt engagerede, erfarne, professionelle og kompetente psykologer med en solid og stærk faglighed som psykoterapeuter. Vi vægter videreuddannelse, og vi holder os opdaterede i den nyeste forskning og viden.
Kognitivt psykologcenter
Vi holder os opdaterede og hos os får du præcis den hjælp og støtte du har brug for.
Kognitivt Psykologcenter har i mere end 25 år drevet en af Danmarks mest søgte og anerkendte psykologiske klinikker.
Som psykologer arbejder vi som psykoterapeuter, som udover at praktisere kognitiv terapi, også underviser og superviserer i kognitiv terapi. Vi underviser dels på vores egne uddannelser og kurser, f.eks. 1 – og 4 årig Psykoterapeutuddannelse, Specialistuddannelse for psykologer (Se Kognitivt Institut) og kortere kurser, men også er også ude af huset og underviser på institutioner, bosteder, hospitaler, kommuner og mange andre steder til personale, som er interesserede i kognitiv terapi.
TILSKUD TIL BEHANDLING
Vi tilbyder både behandlingsforløb, som du kan benytte med henvisning fra egen læge og via egenbetaling/ sundhedsforsikring.
Du er meget velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for vejledning.
Kognitiv terapi som en empirisk valideret teori og metode
Den kognitive teori og metode er empirisk baseret. Det vil sige, at en række undersøgelser har vist, at det er muligt at opnå gode behandlingsmæssige resultater, når en psykolog følger de retningslinjer, der er beskrevet for kognitiv terapi.
For at en undersøgelse skal være empirisk valideret, kræves det at der skal være foretaget mindst to undersøgelser, som viser effekt, ved at være bedre end medicinsk behandling eller anden psykologisk behandling og skal være lige så god, som anden behandlingsmetode der viser statistisk signifikans.
Undersøgelser skal anvende gode eksperimentelle designs og kunne sammenlignes med anden behandling i interventionens form og indhold og undersøgelsesgruppens udvælgelse.
Undersøgelsen skal kunne gentages og skal beskrives så tydeligt at andre kan anvende den: også patient- klient gruppen skal være tydelig.
Psykologernes arbejdsmetoder
Som udgangspunkt udføres Wattar Gruppen psykoterapi som nyere Kognitiv Terapi. I denne terapi vægtes det, at klienten bliver en slags opdagelsesrejsende i sit eget sind og historie, og undersøger betydningen af hændelser, sine overvejelser og tanker.
Det er klienten selv som undersøger, vejledt og støttet af psykologen. Det er klienten selv som skal forstå betydningen af sine tanker og forstå sine handle-, og reaktionsmønster. Derved kan de ændres. Forståelsen giver et nyt perspektiv på tidligere oplevelser.
At forstå på kognitiv vis, handler om at opdage og undersøge, hvordan vores måde at tolke hverdagens hændelser på, er forståelige ud fra vores grundlæggende antagelser om os selv. Hvad vi forventer af os selv, andre og fremtiden.
Der er noget særligt ved selv at opdage. Det er meget anderledes, end hvis andre fortæller os, hvordan virkeligheden hænger sammen. Når Ti-øren falder, får vi en aha oplevelse. Og disse oplevelser kan have transformativ betydning. Virkeligheden ser anderledes ud. Og netop dette er målet med samtalerne, at få et nyt syn, perspektiv på virkeligheden. At blive klogere på os selv.
Gratis parrådgivning
Hos Wattar Gruppen tilbyder vi også gratis parrådgivning til forældrepar, der oplever, at deres barns psykiske mistrivsel påvirker parforholdet negativt.
Vores tilbud er målrettet jer, der ønsker at styrke jeres forhold og skabe et trygt og stabilt fundament for jeres familie.
OM PROBLEMSTILLINGER & livsUDFORDRINGER
Samtalernes fokus er at øge din trivsel, tilfredshed og glæde. Vi samtaler om de problemstillinger og udfordringer, som du kommer med. Herunder kan du læse om nogle af de udfordringer vi møder i klinikken.
ADHD
Hos Wattar Gruppen er vi specialister i behandling af ADHD og opmærksomhedsforstyrrelser. Vi tilbyder evidensbaseret terapi med metoder som kognitiv adfærdsterapi (KAT), der giver dig strategier til at håndtere opmærksomhedsproblemer, strukturere hverdagen og styrke følelsesregulering.
Stress, angst & depression
Wattar Gruppen tilbyder evidensbaseret behandling af stress, angst og depression. Vi anvender kognitiv adfærdsterapi (KAT), en dokumenteret teori og metode, der hjælper dig med at forstå og få overblik over dine tanker og følelser og give dig redskaber og strategier, så du kan opnå bedre balance og livskvalitet i dit liv.
Klik her og læs mere om behandling af stress, angst & depression
Kriser, belastninger & traumer
Kriser og traumer kan ramme alle. Måske har du oplevet en pludselig livsomvæltning, en eller flere belastende situationer eller traumatiske hændelser, der fortsat påvirker dig. Hos Wattar Gruppen har vi specialiserede psykologer, der arbejder med krisehåndtering og traumebehandling ved hjælp af evidensbaserede metoder fra kognitiv adfærdsterapi (KAT).
Klik her for at læse mere om behandling af kriser, belastninger & traumer
Søvnproblemer
Søvn er afgørende for vores mentale og fysiske sundhed, og mange oplever problemer med deres søvn, hvilket kan påvirke deres livskvalitet betydeligt.
Wattar Gruppen er specialiserede i behandling af søvnproblemer og søvnforstyrrelser. Vi tilbyder kognitiv adfærdsterapi for søvn (CBT-I), en veldokumenteret og effektiv metode til at forbedre søvnkvaliteten og regulere døgnrytmen.
Mistrivsel hos børn
Hos Wattar Gruppen har vi psykologer, som er specialister i at hjælpe børn og unge, der oplever mistrivsel, lavt selvværd og skolevægring. Vi tilbyder evidensbaseret behandling med tilpassede metoder fra kognitiv adfærdsterapi (KAT), der hjælper barnet, den unge og deres familier med at skabe trivsel, tryghed og en velfungerende og stabil hverdag.
Mistrivsel hos voksne
Mistrivsel kan være hindrende for, at du frit kan leve dit liv, som du ønsker det. Den kan mindske din livskvalitet og gøre det svært at finde og genfinde glæden i det daglige liv.
Wattar Gruppens psykologer tilbyder samtaleforløb med fokus på, at du får energi og lyst til at genfinde dit engagement, dine evner og styrker til at deltage aktivt i hverdagens aktiviteter.
Book en tid
Hos Wattar Gruppen hjælper vi dig til at opnå større livskvalitet gennem kognitiv terapi. Hos os vil du møde et team af erfarne og kompetente psykologer med en solid og stærk faglighed, der står klar til at hjælpe dig.
Klik her for at booke en tid og finde alle praktiske informationer
Du er også velkommen til at kontakte vores administration på tlf. 33 11 22 84, hvis du har spørgsmål.
Har du spørgsmål?
Skriv til os her, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
