Når Wattar Gruppens studerende ”mærker terapien selv”

Det er anden gang, vi har besøg af den britiske psykolog Ross White, og endnu en gang var det en forrygende succes. Her kan du læse mere om hans undervisning og Acceptance & Commitment Therapy.

Det er et stort ønske for Wattar Gruppen altid at give vores studerende den nyeste viden indenfor kognitiv terapi. Vi inviterer derfor dygtige forskere, klinikere og psykologer til at give gæsteundervisninger indenfor deres specialområder. I den forbindelse inviterede vi Ross White, PhD, klinisk psykolog og ansat ved University ofLiverpool, Institute of Psychology, Health and Society, til København for at undervise i Acceptance & Commitment Therapy, også kendt som ACT. Ross White har blandt andet gjort sig bemærket i 2018 ved at vinde AHRC/Wellcome/UKRI ‘Health Humanities Best International Research’ Award. Han er samtidige i fuld gang med forskningsprojektet COSTAR.

Det er anden gang  vi har inviteret Ross White til at undervise de studerende på vores 2-årige specialistuddannelse i kognitiv terapi  og Kognitiv Psykoterapeutuddannelse

Hvad er ACT

Ross White til ACT undervisning for Wattar Gruppen
Billedtekst: Billedet erfra Ross Whites Twitter-konto, hvor han skriver følgende:cRoss G. White‏ @RossGWhite  21. nov.
“I enjoyed my visit to Copenhagen & having the opportunity to deliver a 2-day workshop on Acceptance & Commitment Therapy. Hopefully I have persuaded some of this great bunch of people to come to Dublin in June 2019
 @myACBS #ACBSWC https://contextualscience.org/wc17 

En af Wattar Gruppens deltagende psykologer Nicoline Balslev Bechmann forklarer her i kort form, hvad ACT er:

Acceptance and Commitment Therapy er en terapiform, som har fokus på ”at få øje på” og styrke individers værdier, således at de kan arbejde hen mod at leve et værdibaseret liv.”,

Nicoline uddyber ydermere, hvornår ACT kan anvendes i arbejdet med klienter: 

“Terapiformen kan bruges til at behandle psykiske lidelser, men også til at leve med svære kroniske tilstande som for eksempel kronisk sygdom, smerter eller psykiske symptomer. Ved brug af blandt andet mindfulness lærer terapiformen individer at have en større ”psykologisk fleksibilitet”. Det vil sige, at man lærer nye måder at håndtere udfordringer og fysisk eller psykisk smerte på.”

At mærke terapien selv

Nicoline forklarer også om, hvordan Ross White er som underviser. Han har en meget inkluderende måde at undervise på, der “tvinger” kursisterne til selv at afprøve terapien på egen krop. Nicoline fortæller:

Ross White havde en spændende tilgang til undervisningen, som, udover en klassisk indføring i ACT-teori og værktøjer, også bestod i, at deltagerne skulle ”mærke” terapien selv – dette gennem fælles mindfulness øvelser og løbende tid til selvrefleksion. Det betød, at man kunne perspektivere terapien til eget liv.”

Kurset var en stor succes, og alle lærte en masse nyttigt, som de kan tage med sig videre i deres arbejde med deres klienter.

”Vi lærte blandt andet metoder til at identificere værdier hos vores klienter, samt terapeutiske redskaber til at lære klienter at distancere sig fra sine tanker og se dem i et nyt perspektiv – blandt andet gennem sproglige og fysiske metaforer”, fortæller Nicoline Balslev Bechmann, psykolog hos Wattar Gruppen.

Skrevet af Lea Sefeld