Hos Wattar-Gruppen tilbyder vi individuel coaching med udgangspunkt i den kognitive terapi. Her samarbejder du med din coach om at identificere, undersøge og ændre dine uhensigtsmæssige tankegange hen i mod mere hensigtsmæssige. Du lærer at blive din egen kognitive coach og får gennem coachsessionerne redskaber til bedre at kunne løse problemer i fremtiden ved at lære at arbejde ud fra den kognitive coachings teori og metoder. Kognitive coachingsamtaler handler typisk om præstationsforbedringer, arbejdsrelaterede emner, stress eller livsudfordringer.