Hos Wattar-Gruppen tilbyder vi individuel coaching med udgangspunkt i den kognitive terapi. Her samarbejder du med din coach om at identificere, undersøge og ændre dine uhensigtsmæssige tankegange hen i mod mere hensigtsmæssige. Du lærer at blive din egen kognitive coach og får gennem coachsessionerne redskaber til bedre at kunne løse problemer i fremtiden ved at lære at arbejde ud fra den kognitive coachings teori og metoder. Kognitive coachingsamtaler handler typisk om præstationsforbedringer, arbejdsrelaterede emner, stress eller livsudfordringer.
Hvem er coachen?
Alle kognitive coaches i Wattar Gruppen er kognitivt uddannede psykologer, som har en solid faguddannelse indenfor menneskelig udvikling og adfærd.
Coachingens varighed
Et Kognitivt coachingforløb varer oftest fra 2 – 8 timer. Pris og sted for coaching efter aftale.