1-årig uddannelse i kognitiv terapi
Uddannelsesstart: 28. januar 2026
NÆSTE INFORMATIONSMØDE DEN 14. JANUAR – TILMELD DIG HER
Om uddannelsen
Vores 1-årige uddannelse i kognitiv terapi kvalificerer dig til at anvende kognitiv terapi i dit daglige arbejde. Du får praktiske færdigheder og terapeutiske kompetencer, som giver dig en høj grad af faglig og personlig udvikling. Du vil både blive undervist i de klassiske og de allernyeste metoder inden for den kognitive terapi.
Det er muligt at anvende den 1-årige uddannelse som basisår til Wattar Gruppens uddannelse i kognitiv psykoterapi.
Uddannelsens formål
Uddannelsen i kognitiv terapi har til mål at:
- Give dig forudsætninger for at kunne anvende kognitiv terapi i dit daglige arbejde
- Fremme din egen positive udvikling og øge dine kompetencer i dit arbejde som behandler og terapeut
- Give dig en forståelsesramme, der kan skabe overblik over sager og problemstillinger samt strukturere samtaleforløb – og derved gøre dit arbejde mere målrettet.
Klik her og læs mere om, hvorfor du skal vælge en kognitiv uddannelse
Terapeutisk retning
Kognitiv Teori og Metode * Supervision * Selvrefleksion/egenterapi
Det faglige fundament på uddannelsen er kognitiv teori og metode. Kognitiv terapi tilbyder en målrettet og effektiv tilgang til lindring af psykiske lidelser og styrkelse af mental sundhed og trivsel. Derudover anvendes kognitiv teori og metode også til coaching og mentorering.
I kognitiv terapi er det en grundlæggende idé, at vi kan understøtte udvikling og positiv forandring gennem ændring og nuancering af tanke-, følelses- og handlemønstre.
Den kognitive model er hele tiden i udvikling, og i disse år udvides arbejdsmetoderne med mere oplevelsesorienterede elementer i form af meditationsteknikker, kreative teknikker og et mere interpersonelt sigte. På uddannelsen vil der blive undervist i og efter såvel de klassiske som de allernyeste metoder inden for kognitiv terapi.
Klik her og læs mere om, hvordan CBT afspejler vores samtid i 2025
Målgruppe
Uddannelsen er rettet mod dig, som i dit daglige arbejde vil kunne anvende de kognitive metoder.
Deltagere på uddannelsen har ofte en social- og sundhedsfaglig eller pædagogisk uddannelsesbaggrund som f.eks. sygeplejerske, socialrådgiver, pædagog, lærer, fysioterapeut, misbrugsbehandler – eller er ansat på et psykiatrisk hospital, et værested, et bofællesskab, en institution eller lignende. Derudover har vi også deltagere, som kommer fra en helt anden baggrund, men som ønsker at skifte jobspor.
Tilrettelæggelse
Med uddannelsen opnår du et grundigt kendskab til kognitiv teori og metode, og introduceres til relevante psykologiske emner. Den kognitive teori indlæres ud fra den kognitive forståelse af angst, depression, selvværd, sorg, krise og traumer, og metoden trænes gennem øvelser, som tager udgangspunkt i disse emner. Vi arbejder øvelses- og oplevelsesorienteret og træner metoderne, så du kan anvende dem i din egen hverdag.
Supervision dækker sagssupervision ud fra den kognitive model. Deltagerne fordeles i supervisionsgrupper på op til 8 deltagere. Supervisionsgrupper bliver sammensat således, at der vil være forskellighed i forhold til faglig baggrund og arbejdssted. I supervisionstimerne diskuteres deltagernes egne sager ud fra den kognitive model.
Supervisionen sigter mod at de studerende tilegner sig kognitive færdigheder: sagsformulering, sokratisk dialog, verbale og adfærdsmæssige undersøgelsesmetoder.
Selvreflektion og personlig erfaring med de kognitive metoder er vigtige elementer i tilegnelsen af kognitiv terapi. Selvreflektionen foregår i grupper på 8 – 10 deltagere, hvor du afprøver de kognitive metoder på dig selv. Du får indsigt i og erfaring med hvordan det er at være klient. Selvreflektioner er obligatorisk for de kursister der ønsker at fortsætte på Psykoterapeutuddannelsen.
Timetal:
- 87 timers undervisning i kognitiv teori og metode
- 36 timers supervision
- 30 timers selvrefleksion i grupper
Afslutning af den 1-årige uddannelse:
Uddannelsen afsluttes med skriftlig årsopgave og forudsætter 80 % fremmøde. Der udstedes uddannelsesbevis.
Livet som studerende
At være studerende på Kognitiv Instituts 1-årige uddannelse i kognitiv terapi er mere end blot en faglig rejse – det er også en vigtig personlig udviklingsproces.
Uddannelsen er målrettet voksne med livserfaring og ofte også med en baggrund inden for det sociale, pædagogiske eller sundhedsfaglige felt, og det mærkes tydeligt i det særlige studiemiljø.
Undervisere
Alle uddannelsens interne undervisere er psykologer med mange års klinisk erfaring og erfaring med undervisning. Herudover er der eksterne gæsteundervisere, som har særlig specialistviden inden for et specifikt undervisningsområde.
Tid & sted
Uddannelsen i kognitiv terapi forløber over 26 undervisningsdage fordelt på 1 år.
OBS: Nedenstående datoer er de foreløbige undervisningsdatoer for studerende, der starter på uddannelsen i januar 2026.
Datoer i foråret 2026:
Januar: 28, 29 & 30
Februar: 6 & 27
Marts: 13 & 27
April: 10, 17 & 24
Maj: 8, 22 & 29
Juni: 12 & 19
Datoer i efteråret 2026:
August: 14 & 21
September: 4, 11 & 25
Oktober: 2 & 23
November: 6, 13 & 27
December: 4, 11 & 18
NB: Der tages forbehold for ændringer.
Ved opstart på uddannelsen er der tre sammenhængende undervisningsdage. Herefter afholdes de efterfølgende undervisningsdage på fredage fra 9.00 – 16.00 med fysisk fremmøde på Holbergsgade 14, 1057 København K.
Der er ikke undervisning i forbindelse med skolernes ferieperioder, sommerferie og ved jul og nytår.
Pris
Uddannelsen inkl. selvrefleksion koster 45.650 kr. pr. deltager.
Uddannelsen ekskl. selvrefleksion koster 34.900 kr. pr. deltager.
NB: Optagelse på År 2 forudsætter, at du tilvælger selvrefleksion.
Det er muligt at betale for uddannelsen i rater eller efter individuel aftale.
Du kan evt. anvende bruttolønsordningen. Her laver du en aftale med din arbejdsgiver, hvor du bliver trukket månedligt af din bruttoløn. Du betaler selv med dine lønkroner før skat, hvilket oftest kan spare dig for lidt under det halve.
Er I flere fra samme arbejdsplads, er I meget velkomne til at kontakte os – ved fælles tilmelding finder vi sammen en fordelagtig løsning. Ring på tlf.: 33 11 22 84 eller skriv til info@wattar-gruppen.dk.
Kontakt
Ønsker du flere oplysninger om uddannelsens tilrettelæggelse og forløb, eksamener, dispensation og andre forhold, kan du få tilsendt studiebeskrivelse ved at ringe på tlf.: 33 11 22 84 eller skrive til info@wattar-gruppen.dk.
Mød dine undervisere
ANNA-KIRSTINE F. CHRISTOFFERSEN
Anna-Kirstine har arbejdet som psykolog inden for det kognitive felt i mere end 20 år, bl.a. i psykiatrisk hospitalsregi, som privatpraktiserende psykolog, i Pædagogisk Psykologisk Rådgivning, og nu hos Wattar Gruppen. Hun har indgående erfaring med kognitiv terapi, både individuelt og i grupper, og hun er en rutineret og velkvalificeret underviser og supervisor. På grunduddannelsen i kognitiv terapi underviser og superviserer Anna-Kirstine med stor faglig viden og indsigt, et smittende engagement og bred praktisk erfaring, som hun generøst deler med de studerende.
ANTONIA SUMBUNDU
Antonia er faglig leder for de kognitive uddannelser. Hun er psykolog, specialist i psykoterapi og supervision og har en MSt fra Oxford University i MBKT. I knap tre årtier har hun undervist og superviseret kommende terapeuter og erfarne fagfæller samt formidlet psykologisk viden i en bred vifte af sammenhænge. Hun er fagligt velfunderet, engageret og inspirerende – og hun nyder at dele sin viden og erfaring med de studerende. En stor del af hendes undervisning foregår internationalt, så er altid en glæde når hun underviser i Danmark.
KAREN K. ØSTERGAARD
Karen har været psykolog hos Wattar Gruppen siden 2007. På de kognitive uddannelser underviser hun i selvrefleksion og supervision. Hendes tilgang er forankret i kognitiv adfærdsterapi, men med en terapeutisk holdning, som er inspireret af medfølelsesfokuseret terapi og med bidrag fra positiv psykologisk forståelse, hvor fokus er på at identificere og videreudvikle den enkeltes styrker. Karen møder de studerende med en varm, anerkendende og nysgerrig tilgang og har en klar ambition om at støtte dem i at bringe deres ressourcer endnu bedre i spil – både fagligt og personligt.
MARIANN L. PETTERSEN
Mariann er psykolog og har været ansat hos Wattar Gruppen siden 2016. Hendes store interesse i at arbejde med værdier og motivation til forandring giver de studerende, der deltager i hendes undervisning, selvrefleksion og supervision på første og andet år af den 4,5-årige kognitive psykoterapeutuddannelse et godt udgangspunkt for at finde glæde i at lære metoderne og anvende det lærte i praksis.
MERI JENSEN
Meri har været en del af Wattar Gruppen siden 2015 som psykolog. Hun underviser og superviserer på første og andet år af den 4,5-årige kognitive psykoterapeutuddannelse. Meri har særlig erfaring med behandling og undervisning i angst, depression, stress, selvværdsproblematikker og motivation. I undervisning og supervision formidler hun med stor klarhed og varme.
METTE ALBERTSEN
Mette er psykolog og har været en del af Wattar Gruppen side 1995. Hun er specialist i psykoterapi og supervision og fungerer som en af hovedunderviserne på de kognitive uddannelser. Mette møder de studerende i et ligeværdigt samarbejde med respekt, varme og engagement. Hun ser det som sin opgave at bidrage til, at den enkelte studerende finder sin egen faglige identitet, samtidig med at de udvikler faglige færdigheder og kompetencer. Mette er også eksaminator på uddannelsen til kognitiv psykoterapeut.
Det siger vores studerende
Bliv kontaktet
Har du spørgsmål til uddannelsen? Skriv dit spørgsmål her, og bliv kontaktet af vores studieadministration.
